哺乳期通常不建议使用美白祛斑产品。
哺乳期是一个比较特殊的时期，此时身体的抵抗力和免疫力都会有所下降，如果在此期间使用美白祛斑的产品，可能会导致其中的成分通过皮肤进入到乳汁中，宝宝在吸入后可能会出现不适症状，例如腹泻、腹痛等，甚至可能会影响到宝宝的身体发育。因此，一般不建议哺乳期的女性使用美白祛斑产品。
哺乳期的女性可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等。同时要保持充足的睡眠，不要长时间熬夜，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于增强自身的抵抗力。
北京大学第三医院
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