15岁膝盖酸软很有可能与剧烈运动有关，也可能是膝关节炎、滑膜炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、剧烈运动
剧烈运动可能会导致膝盖周围的肌肉、韧带等软组织损伤，从而引起膝盖酸软、疼痛等症状。患者可以通过局部的热敷、按摩等方式缓解症状，平时要注意休息，避免过度劳累。
2、膝关节炎
膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，可能会引起膝盖疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物辅助改善，平时要注意休息，避免长时间站立，并且可以通过局部的热敷、按摩等方式缓解症状。
3、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能会引起膝盖酸软、关节肿胀等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双醋瑞因等药物辅助改善，如果药物治疗的效果不佳，可以通过关节腔内注射药物、关节镜下行滑膜切除术等手术方式进行治疗。
除此之外，还可能是半月板损伤、骨质疏松症等原因引起的，建议患者及时就医，可以通过影像学检查、实验室检查等检查方式明确病因，然后在医生指导下对症治疗。
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