39问医生

椎肩孔变形，颈椎增生，近来几天头晕起床

于建伟骨科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

你好，发现颈椎问题，首先就要选择合适的枕头，最好不要超过3寸高。建议平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤。睡觉的时候建议仰卧或侧卧

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2023-02-24 浏览100次

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