轻度脂肪肝的患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，同时还需要遵医嘱服用药物进行治疗。
1、新鲜的水果和蔬菜
新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素、大量的膳食纤维以及多种微量元素，能够补充身体所需要的多种营养，有利于身体健康，所以轻度脂肪肝的患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等。
2、富含优质蛋白的食物
富含优质蛋白的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，有利于肝细胞的修复，还可以增强身体抵抗力，所以轻度脂肪肝的患者可以适当吃富含优质蛋白的食物。
3、药物
如果患者出现了肝功能异常的情况，可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗，有利于改善肝功能，从而缓解病情。
除此之外，还可以多吃一些豆制品，如豆浆、豆腐等，也有利于疾病的恢复。在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用高脂肪、高糖的食物，还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
水飞蓟宾胶囊
复方甘草酸苷胶囊
复方甘草酸苷片
