40岁的女人牙齿磨牙哪个回事

你好，根据患者的情况，一般情况下，磨牙的因素有多种，如压力过大，劳累，精神紧张，睡眠不足等。建议放松心情，减轻压力，保证充足的睡眠。学会自我调节。