患上神经衰弱要怎样治疗好呢_39问医生

患上神经衰弱要怎样治疗好呢

杨西宁其他主任医师

西安新城军海医院

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　　神经衰弱主要是精神因素引起的大脑活动过度紧张导致的，常见表现为记忆力减退、失眠、头痛脑胀、烦躁易怒、头昏眼花、耳鸣没精神、食欲不振等等。对人身心折磨无以言表!是现在社会白领的一大健康杀手!必须通过科学调理来慢慢恢复健康!

　　心烦易怒、失眠梦多型：主要好肝火引起!适合的蔬菜：菠菜、冬瓜、竹笋、芹菜、黄花菜。水果：桑葚、桃子、梨、桂圆、蜂蜜。杂粮：小麦、绿豆、葵花籽。肉类：鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌鸡。等饮食治疗的效果都是不错的，还有就是心理治疗，可以通过自身的心理暗示达到效果，也可寻求心理医生的帮助。最重要的是选择一个适合自己的方式。lt

2014-06-30 浏览100次

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