建议首先，不要整天待在昏暗的房间里，如果晚上自己带孩子，可以在白天的时候请家人帮忙照看，自己睡一会儿，或是晒晒太阳。第二，不要过度担心孩子，生命力都很顽强，你要相信自己，也要相信孩子。第三，适当听听舒缓的音乐，推荐你听班得瑞的钢琴曲，纯音乐，非常能够帮助自己放松，一边听一边想象美丽的风景，而且这样的音乐孩子和你听都很好，我那是就和宝宝一起听音乐，每次20分钟左右，孩子比别的小孩要听话也聪明。
39问医生
得过产后焦虑性抑郁症几年，现任然再吃药
杨魁芬
精神科
主任医师
北京德胜门中医院
咨询
66
2014-01-11
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-19小产后会不会产后抑郁症
- 2024-06-06产后抑郁焦虑症的症状有哪些
- 2024-09-09轻微的产后焦虑症吃药多久
- 2024-04-26产后抑郁症跟抑郁症状
- 2024-06-19产后抑郁焦虑症
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
逍遥合剂
舒肝解郁胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
