低压一般是指舒张压。女性34岁舒张压90mmHg可能是不正常的,因为正常舒张压范围应该在60mmHg-89mmHg之间。
正常情况下,人体的收缩压为90mmHg-139mmHg,舒张压为60mmHg-89mmHg。女性34岁舒张压90mmHg,舒张压超出正常范围,属于高血压。如果只是偶尔一次出现血压升高的情况,建议患者通过合理调整作息习惯,避免熬夜进行改善。如果多次测量血压后,均提示血压升高的情况,则需要在医生的指导下服用降压药物,比如片、非洛地平片等药物进行治疗。
在日常生活中,需要注意合理饮食,避免大量进食油脂含量过高的食物,比如红烧肉、油条等。同时需要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,有利于提高身体抵抗力,也可以起到辅助降低血压的作用。如果治疗期间出现身体不适症状,建议及时到正规医院就诊,以免延误病情。