医生，你好！现在这个社会，头痛病抑郁症

建议你平时多注意饮食，多吃些水果蔬菜，吃的清淡点，多做些运动，晒晒太阳，接受一下阳光，不要老是自己一个人闷在屋子里，找个机会多和人谈谈心等等，对病情都有帮助。