你在学校总是和同学发生冲突，你现在非常的苦恼，说明你不想这样，是当时控制不了自己所导致的。这样要从两个方面着手解决问题。第一是要学会管理自己的情绪，当自己感到气恼的时候，要学会深呼吸或者是数数自己的脉搏，晚一分钟再表态。第二是要学会从另外一个角度看问题，因为别人不是自己的父母，不可能什么事情都顺着自己，即使父母也做不到这一点。因此，别人和自己的意见不一样是很正常的事情，用不着生气。如果自己这样做还是不行，那就要做心理咨询。
39问医生
我在学校总和同学发生冲突，感觉没朋友，
刘毅君
成人精神科
副主任医师
湖南省脑科医院
三级甲等
咨询
66
2019-03-06
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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