39问医生

你好今年24了没结婚性愿望强烈，一星期

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手淫是一种不良习惯,手淫行为具有严重的成瘾性,长期频繁的手淫,容易导致肾虚，阳痿早泄，前列腺炎的发生，手淫具有成瘾性，很难戒掉，主要靠自己毅力决定，多做户外运动以释放冲动，要培养正当的爱好和高尚的情操,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖，晚餐要少吃一点,饱暖思淫欲,晚上若吃太饱,淫欲心会比较强。