39问医生

如何降低性欲

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减少性欲可以通过心理治疗和药物治疗实现。
首先，心理治疗建议患者增加兴趣，多与朋友结伴旅行，定期进行体育活动，以此分散注意力，避免长时间独处，从而减少对性欲的幻想。应避免观看色情内容，以降低性刺激。其次，对于性欲特别强烈且难以自我控制的患者，可在医生指导下使用药物治疗，例如醋酸甲地孕酮和己烯雌酚片。在药物治疗期间，务必遵循医嘱服药，若出现任何不适，务必及时就医进行检查和治疗。建议患者转移注意力，增加身体锻炼，阅读健康书籍，将精力投入到学习中，尤其是避免阅读不适合青少年的读物。