低压100高压145是高血压吗_39问医生

血压读数为低压100和高压145，意味着你的血压处于高血压的范畴。通常情况下，血压由两个数值组成：收缩压（高压）和舒张压（低压）。根据世界卫生组织和心脏协会的标准，正常的血压读数应该低于120/80毫米汞柱。当收缩压达到或超过140毫米汞柱，或者舒张压达到或超过90毫米汞柱时，就被认为是高血压。

在你的读数中，舒张压（低压）为100毫米汞柱，这已经超出了正常范围，而收缩压（高压）为145毫米汞柱，也超过了正常水平。这意味着你的血压读数已经达到了高血压的标准。高血压通常没有明显的症状，但长期的高血压会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。

高血压可能与其他健康问题相关联，如肾脏疾病、心脏疾病等。如果高血压伴随头痛、视力模糊、胸痛、呼吸困难等症状，可能意味着病情较为严重，需要立即就医。高血压的诊断通常需要多次测量以确认血压水平是否持续升高。如果你的血压读数持续偏高，建议及时就医进行专业评估和治疗。

【预防小贴士：】

1. 保持健康的饮食习惯，减少盐分和饱和脂肪的摄入。

2. 定期进行体育锻炼，如快步走、游泳或骑自行车。

3. 控制体重，避免超重或肥胖。

4. 限制酒精摄入，避免过量饮酒。

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