月子期间发了烧，现在退烧了还是头疼一般可以通过按摩头部、按时吃饭、闭目养神等方式来改善。
1、按摩头部：如果头痛，可以选择用食指和大拇指按摩头痛部位，也可以用手指按压头痛部位，这样可以有效放松肌肉，提高血液循环速度，这对改善头痛很有帮助。2、按时吃饭：有时低血糖是头痛的原因，如果是低血糖引起的，为了保证血糖的稳定，最好按时进食，不要因为饮食不当而引起头痛。3、闭目养神：如果头痛，可以找一个黑暗的地方，闭上眼睛，放松脖子和肩膀，这样心情就可以放松了，放松可以有效地改善头痛。
建议患者平时多注意休息，如果病情加重，及时去医院就诊治疗。
1、按摩头部：如果头痛，可以选择用食指和大拇指按摩头痛部位，也可以用手指按压头痛部位，这样可以有效放松肌肉，提高血液循环速度，这对改善头痛很有帮助。2、按时吃饭：有时低血糖是头痛的原因，如果是低血糖引起的，为了保证血糖的稳定，最好按时进食，不要因为饮食不当而引起头痛。3、闭目养神：如果头痛，可以找一个黑暗的地方，闭上眼睛，放松脖子和肩膀，这样心情就可以放松了，放松可以有效地改善头痛。
建议患者平时多注意休息，如果病情加重，及时去医院就诊治疗。
谭金凤
刘泽群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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