39问医生

孕妇都是吃些什么会对大人孩子都好呢

张守芳 其他
山东省中医院 三级甲等
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适宜:1、清淡、易消化吸收2、充足的优质蛋白质3、增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量。食物举例:鹌鹑蛋、板栗、松子、开心果、杏仁、鸡蛋、核桃、酸奶、奶豆腐、樱桃、石榴、杨梅、猕猴桃、火龙果、芒果等
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2014-01-17 浏览100
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