目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法，需要减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
39问医生
我今年二十三岁了，晚上睡觉老磨牙怎么回事
任立存
其他
主任医师
河北省邢台市威县社区医院
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2014-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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