39问医生

血管弹性差,日常生活应注意什么

刘会外科主管护师

辽宁省朝阳市中心医院三级甲等

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您提出的问题，血管弹性差，日常生活应该注意什么？建议生活中注意调养，按时作息，少熬夜，适当运动，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是含维生素c高的水果和蔬菜，比如苹果猕猴桃等。进食营养丰富的饮食，比如瘦肉类鱼类，蛋类等，限制动物脂肪摄入。低盐饮食，少吃辛辣等刺激性食物。

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2018-11-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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