39问医生

低血压100,高血压150.不能吃什么

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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低血压100,高血压150不能吃的食物可能包括高钠食物、高脂肪食物和饮酒。
1、高钠食物:因为摄入过多钠会导致血压升高,一般来说,咸的东西含有大量的钠,如常用的食用盐和豆瓣酱等,此外,罐装泡菜、咸鱼和泡菜等也是钠含量高的食品,高血压患者应尽量少吃。2、高脂肪食物:过量摄入脂肪会导致肥胖,增加血液中的胆固醇含量,并导致动脉硬化和血管损伤,动物油、动物内脏和油炸食品都含有大量饱和脂肪酸和胆固醇,因此患者应尽量少食用,植物油、豆类和坚果含有不饱和脂肪酸。这种优质脂肪酸食品对保护血管和心脏有效果,患者可以适当食用。3、不饮酒:因为长期过度饮酒会导致血压升高,降低降压药的降压效果。如果患者需要喝酒的情况下,应该控制酒精总量,喝少量,并选择低酒精的酒。
低血压100,高血压150的患者平时应注意饮食清淡,多休息,以免症状加重。
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2022-07-13 浏览100
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