父亲突然去世、我很痛苦、快一个月了、不_39问医生

父亲突然去世、我很痛苦、快一个月了、不

张梅春精神心理科_心理咨询科

北京春晓心理工作室

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亲人离世，我们都需要足够的时间和空间去经历哀伤过程，努力去面对自己内心复杂而强烈的情绪情感体验。比如伤痛，孤单，无助，自责，不安，甚至委屈和愤怒等等。之前父女关系的种种会不断浮现，需要去梳理，去表达，去宣泄。通过各种祭奠仪式，以及和亲朋的交流，寻求情感支持和陪伴，可以帮助度过这个艰难的阶段。

2014-01-24 浏览100次

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