通常情况下，宝宝舌头发苦可能是由于饮食不当、口腔卫生不洁、脾胃失调等原因引起的。
1、饮食不当
若宝宝日常饮食中，食用过多辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致胃火旺盛，从而出现舌头发苦的症状。建议饮食以清淡为主，可以适量食用西瓜、苦瓜等食物，改善舌头发苦的情况。
2、口腔卫生不洁
若宝宝日常口腔清洁不洁，可能会导致食物残渣堆积，从而引起口臭、舌头发苦的情况。建议可以通过勤刷牙漱口的方式进行改善。
3、脾胃失调
若宝宝存在脾胃失调的情况，可能会导致脾胃运化功能下降，从而引起舌头发苦、腹胀、大便干燥等症状。建议可以在医生的指导下，服用调理脾胃的药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌散、小儿健脾颗粒等。同时，也可以适量食用健脾养胃的食物，如山药、小米等。
除上述内容外，还可能与肝火旺盛、肝胆湿热等原因有关。建议及时就医，查明病因，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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