晚上睡觉到下半夜腰背痛，起床后就不痛了，可能是过度劳累、腰背部筋膜炎、腰肌劳损等原因所造成的，需要根据引起的原因进行处理。
1、过度劳累
如果在平时经常进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会影响到正常的睡眠质量，甚至会使腰背部的肌肉发生劳损，从而出现晚上睡觉到下半夜腰背痛，起床后就不痛的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解。
2、腰背部筋膜炎
该疾病是因为腰背部筋膜受到损伤所引起的，可能与局部受凉以及长时间久坐等原因有关，患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状，特别是在晚上睡觉时，症状会更加严重。患者可以通过热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是腰椎部位的肌肉受到损伤所引起的，可能与腰背部软组织损伤等原因有关，患者会出现局部疼痛等症状，特别是在晚上睡觉时，症状会更加严重。患者可以通过按摩等方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等，需要根据引起的原因进行处理。
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