小腿凉，有时还痒，用热水带烫一会就好一

手脚冰冷是血液循环不流畅，可用芍药15克，加400毫升水一起煮，待剩下一半时，再放入生姜3克，大枣6克，蜂蜜20毫升，再煮5分钟即成。本方可以促进血液循环。