胃食道的返流较多的是有肝火大横逆犯胃的情况。轻度的可以用韭菜炒绿豆芽进行炒吃有将肝火的效果。也可以进行小米绿豆粥来进行调整。中医脉诊基础上进行较好。再有是山楂是有消肉食较好。就是肉食后吃些干山楂（炒微黄）有消肉食功效。再有炖肉的时候放些陈皮也是较好的消化功效。尽量不要吃不易消化食物。因为您的情况是有脾胃虚的情况。需要给予大枣、山药给予补益较好。再有是不要熬夜。因为熬夜疲劳等都是可能造成肝虚火旺的情况。每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的。
39问医生
胃食道反流到底在饮食上怎么吃？不要说辛
朴永寿
外科
主治医师
黑龙江省海林农场医院
一级甲等
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66
2014-01-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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