低烧即低热，想要变不热，一般可以通过日常调理、物理降温、药物治疗等方法进行改善。
1、日常调理
出现低热的情况可能是身体受到细菌、病毒感染引起的，建议患者多喝温水，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。还需要多注意自身保暖，根据天气增减衣物，避免身体受凉，以免加重病情。
2、物理降温
如果身体低热的情况比较轻微，可以使用温毛巾擦拭身体，也可以通过温水坐浴的方法进行改善，可以起到降温的作用。
3、药物治疗
如果身体低热的情况比较严重，通过日常调理、物理治疗无法改善，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到缓解疼痛、降温的作用。
除此之外，还可以通过中医治疗等方法进行缓解，可遵医嘱使用柴胡注射液、复方氨基比林注射液等药物进行治疗。
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