如果你的骨折愈合比较顺利的话,一般一个月左右可以拆除石膏,定期复查就可以了。平时的话你也要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等,多吃一些高营养。高蛋白的食物

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