这位朋友，根据您的表述个人怀疑您是上火了，上火是比较常用的中医术语，对于上火其实并不需要太过担心，只要平时注意饮食和生活节律，很快会恢复。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。建议您多吃一些。另外，调节好作息，放平心态，对于治疗上火也很有帮助
- 网友****：每天鼻子不通气，但偶尔鼻子通气的时候，鼻腔里嘎嘎响。舌头发白，舌根白厚，声音嘶哑，有时伴随干咳，但痰少
- 医生回复：对于上火其实并不需要太过担心，只要平时注意饮食和生活节律，很快会恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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