你好，适当的自慰应该是没事的，不用担心什么，注意好的卫生习惯就可以了，一个月四次应该是可以的，可以很好的释放压力，缓解心情。不要有压力负担啊。建议，平时注意好的卫生习惯，自慰前后都要及时洗浴，勤换内衣内裤，但是要正确理解自慰，有性伙伴就不要采取这个方式。
39问医生
女，39岁，一个月自慰4次，多不多？
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2018-08-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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