根据你描述的情况考虑是消化不良导致的,可以口服多酶片或健胃消食片进行对症治疗。平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷刺激及产气多的食物,不能抽烟喝酒,每天要适当的运动,促进肠蠕动,帮助消化。

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