曾经手淫过一段时间，现在阴茎短小，该怎_39问医生

肾精的耗失就是通过手淫流失的。但是肾精臧五脏之气。是滋养五脏之气的，对于身体这个是基础。而您耗失的就是基础就是生命的一部分。所以经常手淫的人寿命是不会长的，再有是基础耗失会造成身体的衰竭和杂病和大病的来临，而同时房事也会不利，到了中医讲男人四十，肾气自衰，这个时候会更明显。忠言逆耳，您需要悬崖勒马。同时您的药物是补不回来的。

网友****：医生，那我应该吃点什么言才行啊，我可以回复健康嘛？

医生回复：要增强优质蛋白质，比如牛奶，鱼肉、禽类，蛋类、大豆类等，蔬菜水果均衡营养，不要偏食。

网友****：医生以后我应该怎么做啊，应该吃点什么东西呢，我的身体比较瘦是不是也是那个原因啊？

医生回复：戒除手淫时基础。同时积极体育锻炼。建议您要多进行户外体育锻炼，多看有意义的书籍，多进行有意义的活动。

曾经手淫过一段时间，现在阴茎短小，该怎

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