39问医生

老人身体虚弱,不想吃饭,能吃蛋白粉吗?

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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老人身体虚弱不想吃饭,建议适量食用蛋白粉。老人身体虚弱还可通过摄入蛋白含量高的食品、新鲜果蔬、适当锻炼来提高免疫力。
1、蛋白含量高的食品:如鱼虾、瘦肉、蛋白粉等,适当食用这些食物含有大量的氨基酸和蛋白质,可以增强骨骼力量,提高身体预防疾病的能力,有效预防跌倒和骨质疏松症。2、新鲜果蔬:新鲜水果和蔬菜中含有大量的维生素和微量元素,如苹果、葡萄、菠菜等,可以软化血管,促进脑细胞新陈代谢,这些食物也容易消化。3、适当锻炼:通过适合老年人的活动,如慢走,可以提高免疫力。
老人身体虚弱不想吃饭,如果情况严重,建议患者及时到医院进行静脉输液或鼻饲补充营养。
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2022-07-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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