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怀孕前三个月没吃叶酸怀孕后吃多久

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怀孕前三个月没吃叶酸，怀孕后通常需要补充叶酸至怀孕三个月。

叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养元素，具有重要的生理功能，叶酸中含有丰富的维生素。叶酸是从备孕，也就是没有怀孕之前的3个月，一直吃到怀孕后的前3个月，总共需要补充到怀孕后的前3个月，并且同时也建议补充孕妇的维生素。孕妇怀孕前3个月补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，同时也可以预防孕妇出现巨幼细胞性贫血等。

如果怀孕前三个月没有吃叶酸，也不必过于紧张焦虑，可以继续服用叶酸，但如果怀孕之后，发现胎儿有神经管畸形，也建议在医生指导下继续补充叶酸，直到怀孕3个月。怀孕期间，孕妇应避免剧烈运动，避免过度劳累，并注意定期孕检，如有不适，应及时就医。