40岁长高了几厘米，可能与遗传、饮食、运动等原因有关。
1、遗传
身高与父母遗传有关，如果父母较高，一般子女的身高也不会太矮。如果父母较矮，子女的身高也可能会比较矮。
2、饮食
如果经常吃富含蛋白质和钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够促进骨骼的生长发育，在一定程度上也能够促进身高的增长。
3、运动
在平时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进骨骼的生长发育，在一定程度上也能够促进身高的增长。
除此之外，也可能与激素分泌水平、药物刺激等原因有关。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免长期熬夜。
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