没有怀孕现象，但是月经推迟6天了，可能与不良的生活习惯、内分泌失调、卵巢功能失调等因素有关，需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、精神压力过大等因素，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起月经推迟的情况。建议患者可以适当调整作息习惯，保持充足的睡眠，一般在休息后，可以缓解不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心情。
2、内分泌失调
如果患者长期食用雪糕、冷饮等寒凉的食物，或者频繁熬夜，可能会导致机体内分泌失调，从而引起月经推迟的现象。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免食用寒凉的食物，如雪糕、冷饮等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进身体的新陈代谢，改善内分泌失调的情况。
3、卵巢功能失调
如果患者长期精神过度紧张，可能会影响体内激素分泌，导致卵巢功能失调，从而引起月经推迟的现象。建议患者可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外，多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病也可能会引起月经推迟的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
安坤颗粒
复合维生素片
