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射精后多久清洗外生殖器合适

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射精后，立即清洗外生殖器有助于保持身体健康。
射精后清洗的时间因个体差异或情况不同而变化。在备孕阶段，推荐在半小时后清洗。平躺约半小时有助于精子通过子宫颈进入子宫腔和输卵管，增加受孕机会。女性同样建议在半小时后清洗外阴，但应避免清洗阴道。非备孕期间，性生活后可立即清洗以保持清洁，预防感染。
日常生活中，保持私密部位卫生至关重要，以防感染。保持规律的性生活，避免过度频繁，同时加强体育锻炼以增强免疫力。应避免酒后熬夜，以维护整体健康。