39问医生

一笑起来就全身无力，双腿发软，站不住，

咨询

一笑起来就全身无力，双腿发软，站不住的原因一般是缺钾引起、心脑供血不足引起、身体缺少营养引起等。
1、缺钾引起：主要表现为一笑就四肢无力、心律失常等，建议多吃富含钾元素的食物，如瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、香蕉等。2、心脑供血不足引起：心主神志，心血虚会导致心神失养，出现全身无力，双腿发软等。血管是人体的重要中枢，可以控制运动神经，脑梗死、脑中风、脑出血等疾病都会出现这些症状，需要在医生指导下采取养血安神的措施来调理。3、身体缺少营养引起：需要多吃有营养的食物，如山药、木耳、莲子、芦笋、木瓜等新鲜蔬菜和水果，补充维生素、矿物质和膳食纤维。
在饮食上要注意荤素搭配，不能挑食和偏食。