L5/S1椎间盘膨出，硬膜囊受压可以根据引起的原因，通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。多考虑是不良的坐姿习惯造成的，也不排除与腰椎间盘突出症、骨质增生等原因有关。
1、不良的坐姿习惯
如果长时间久坐或伏案工作，可能会导致局部组织受到压迫，从而影响局部的血液循环，出现局部组织疼痛、麻木等症状。患者可以保持良好的坐姿习惯，避免长时间久坐不动，也可以使用热水袋进行局部热敷，能够有效缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，局部组织可能会出现退行性病变，得不到及时有效的处理，可能会使局部组织出现突出，甚至会压迫局部神经，出现活动受限、下肢麻木等症状。患者可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，也可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、骨质增生
如果受到家族遗传因素影响或局部关节过度劳损，可能会导致局部出现骨质增生，从而对周围神经以及肌肉组织造成压迫，出现局部疼痛、肿胀等症状。如果骨质增生体积较小，患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，能够有效缓解疼痛。如果骨质增生体积较大，患者可以及时到医院，通过手术切除增生的方式进行处理。
除此之外也不排除与腰椎管狭窄、骨折等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，也需要及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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