下压一般是指舒张压，连续几次测量舒张压90mmHg，上压150mmHg，属于一级高血压，一般不需要服用降压药。
血压的正常范围是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，如果连续几次测量舒张压在90mmHg，上压150mmHg，属于一级高血压，一般不需要服用降压药。建议患者可以通过饮食、运动等方法进行调理。饮食上可以适当食用芹菜、菠菜、西红柿、苹果、香蕉等食物，有助于软化血管，从而起到辅助降血压的作用。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，也有助于控制血压。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致血压升高。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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