孕妇餐后两小时血糖3.69mmol/L不算低，属于正常范围。
孕妇在餐后两小时血糖正常范围值为3.9~6.1mmol/L，如果餐后两小时血糖值大于或者等于8.5mmol/L，则可能是妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能是因为孕妇在妊娠期不注意控制饮食，经常吃含糖量比较高的食物引起的。孕妇需要及时的调整饮食结构，避免吃含糖量比较高的食物，应以清淡、易消化的饮食为主，避免引起血糖的异常升高。孕妇还可以在医生的指导下使用胰岛素进行降血糖。
孕妇在日常生活中应注意监测血糖，如果血糖出现持续升高的情况，则需要及时就医，避免导致胎儿出现畸形、巨大胎儿等情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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