用保温盒煮的饭5个小时后吃是健康的，只要不冷就不会伤胃。
如果把饭放在保温瓶里五个小时再吃，应该对身体没有太大影响，因为饭吃完后推荐尽快吃，因为时间长了可能会出现一些亚硝酸盐。嗯，如果只带了五个小时的食物，应该不会影响食物的新鲜度，所以不会对身体有害，保持干净，只要保暖，就没问题。一般5小时后不会有太大影响，但隔夜就不行了，如果时间长了，会怕食物变质。
胃的健康与食物的摄入密切相关。注意保持一日三餐，饮食规律，不要暴饮暴食或过度饥饿。多吃膳食纤维、蛋白质、维生素等营养丰富的食物。忌辛辣、刺激性、生冷油腻食物。
如果把饭放在保温瓶里五个小时再吃，应该对身体没有太大影响，因为饭吃完后推荐尽快吃，因为时间长了可能会出现一些亚硝酸盐。嗯，如果只带了五个小时的食物，应该不会影响食物的新鲜度，所以不会对身体有害，保持干净，只要保暖，就没问题。一般5小时后不会有太大影响，但隔夜就不行了，如果时间长了，会怕食物变质。
胃的健康与食物的摄入密切相关。注意保持一日三餐，饮食规律，不要暴饮暴食或过度饥饿。多吃膳食纤维、蛋白质、维生素等营养丰富的食物。忌辛辣、刺激性、生冷油腻食物。
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