鼻子上有个洞，当初挤黑头出现的。一直没_39问医生

鼻子上有个洞，当初挤黑头出现的。一直没

叶凤娟营养科二级公共营养师

北京汉慈中医院

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您的这个情况先涂一点儿玻尿酸凝胶试一试吧，看看能不能好，如果不好的话，也没有其他的好办法了，平时多注意休息，精神压力不要过大，避免劳累，熬夜对年也是辛辣刺激性的食物。以后尽量避免挤压黑头或者是抓挠患处就可以了。因实施点还叫原蛋白丰富的食物中提子，鸡爪子，蘑菇，绿叶菜，木耳，核桃水果。

2018-03-28 浏览100次

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鼻子上有个洞，当初挤黑头出现的。一直没