咽炎大多是慢性的,要注意保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水,摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,对于慢性咽炎单纯依靠消炎药是很难治愈的,目前临床上主要是辨证使用一些中药长期调理。