39问医生

压力大、长痘痘,怎么办?

吴大卫 激光治疗中心 主任医师
北京京城皮肤病医院 三级
咨询
如何去除青春痘:
1.注意面部清洁。保持每天对面部进行一到两次的温水清洗,不仅可以对去除痘痘有很大帮助,而且还能补充面部水分,激活面部光泽。
2.注意饮食健康。对于青春痘患者,尤其要忌口辛辣、烧烤等干的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜瓜果,能够补充维生素,促进血液循环,增强细菌抵抗力。
3.保持良好心态。青春痘是人到青春期的一种正常的生理反应,并非严重疾病,因此患者没必要忧心忡忡。保持良好的心态,可以有效减低肝火,对青春痘的去除大有帮助。
4.保持充足运动。保持每天合理的运动,可以促进皮肤的新陈代谢,保持骨骼活力,增强对疾病的抵抗力。
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2015-06-26 浏览100
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