头晕目眩、手抖、全身乏力_39问医生

头晕目眩、手抖、全身乏力

李静主治医师

三级甲等

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第一，头晕可能是休息方面没有做到位吧，早睡早起。晚上最好在11：00前睡觉，因为11：00--01：00是肝脏造血排毒的时间，所以你一定在安排好自己的作息时间，第二，听力下降不知道你有没有常常听耳机的习惯，请改正。在生活中注意以下几点：1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态。

2014-02-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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