骨骺线闭合还可以增高吗_39问医生

骨骺线闭合还可以增高吗

陈毅荣骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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骨骺线闭合后，一般不可以再增高。

骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带，随着年龄的增长而逐渐变窄，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就会形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。因此，骨骺线闭合后，一般不可以再增高。

对于骨骺线未闭合的人群，可以通过多吃高钙类食物，如牛奶、鸡蛋等，补充身体所需的钙质，促进身高发育。另外，还可适当进行运动，如打篮球、跳远等，通过拉伸骨骼，从而促进身高发育。另外，此类人群还需保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于促进身高发育。

2023-07-22 浏览100次

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