腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。自己治疗腰椎间盘突出症的方法一般包括药物治疗、牵引治疗、物理治疗等。
1、药物治疗
腰椎间盘突出症可能是由于损伤积累、妊娠、遗传、先天性发育异常等因素导致。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等不适症状。如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甘露醇注射液、醋酸龙注射液等药物进行治疗。
2、牵引治疗
牵引治疗通常是利用椎间盘内压增高的原理，将椎间盘的位置恢复到正常，能够使突出的椎间盘还纳，解除神经根受到压迫的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引疗法进行治疗。
3、物理治疗
同时，患者也可以通过体外冲击波、中低频电疗等物理治疗方式，促进局部血液循环，减轻神经水肿，改善神经功能。
除上述内容外，建议患者还可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。在日常生活中，患者需要注意保护腰部，避免过度劳累，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
腰痛宁胶囊
甘草酸二铵胶囊
