上环一般是指放置宫内节育器，女人放置宫内节育器12年了，取环可能会有一定的疼痛，但是大部分都是可以忍受的。
宫内节育器是一种安全、长效的避孕工具，其放置宫内后，能够起到避孕的作用，还能够治疗子宫内膜异位症、月经过多等疾病。通常情况下，女人放置宫内节育器的时间是在月经干净后的3~7天，此时宫内节育器大多已经在体内相对比较稳定，所以在取出宫内节育器的时候可能会有一定的疼痛，但是大部分都是可以忍受的。
如果在取出宫内节育器的过程中出现了出血量增多、腹部疼痛剧烈等情况，建议患者及时到正规医院的妇科就诊，以免导致不良后果。取出宫内节育器后要注意多卧床休息，避免剧烈运动，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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