39问医生

糖尿病人的菜谱简单的菜在家能做的

咨询

一般来说糖尿病是可以正常饮食的，不过要注意几点：1．以清淡素食、粗粮杂面为佳，饮食保持七分饱。2．少吃碳水化合物含量高的食物。3.坚持低脂饮食，烹调尽量用素油，少吃煎炸食品和甘肥咸食。4.尽量不饮酒。5多吃含钙的食物。5.补足富含维生素B和维生素C的食物如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。