吞咽口水本来是很正常的生理反应，而口水强迫症是指会刻意去控制自己的吞咽，让自己十分痛苦。我们内心是存有恐惧的，这个恐惧的背后是存在一个根源在的，里面有着我们不想要面对的，所以当我们感到害怕、恐惧，就会强化吞咽口水。要摆脱吞咽口水，就需要提醒自己尽量顺其自然，不花时间关注自己吞咽口水上，允许自己也会有焦虑的感受，相信一次次练习下来，会对你的情况有所改善的
39问医生
老师，我得上了强迫症，先在泛化到了，口
东振明
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盖德神经症研究中心
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2014-02-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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