小孩夜里睡觉出汗衣服湿透了，需不需要换掉，要根据具体情况分析，如果出汗量不多，一般不需要换掉，如果出汗量比较多，需要及时更换。
1、不需要换掉
小孩新陈代谢比较旺盛，在晚上睡觉时，身体会通过出汗的方式来调节体温，如果出汗量并不是很多，而且小孩睡醒后，身体并没有其他不适症状，一般是不需要特意更换衣服的。
2、需要换掉
如果小孩在晚上睡觉时，身体出汗量比较多，而且睡醒后，身体伴有面色苍白、哭闹不止、食欲不振等症状，这种情况一般是不正常的，可能是患有缺钙、发热等原因导致的。此时需要及时更换衣服，以免导致症状加重。
建议在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，而且也要注意营养的均衡，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等，能够补充体内所需要的维生素。同时，也要适当进行体育锻炼，能够增强自身免疫力。
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