你这个属于社交恐怖症,缺乏自信心,你自己也知道原因,就是现在困难的是如何战胜自卑。你为什么自卑,分析下,然后找到自卑原因,解除原因,比如是你嫌弃自己,还是环境,还是幼年,总之很复杂,你可以考虑专家帮你,正规做心理疏导,慢慢好起来。
- 网友****:你好?医生像我這种情況有更好的克服方法嗎?比如说药物帮助
- 医生回复:药物没有好办法,心态不是靠药物能战胜的,你必须提高自信心,多在生活里坚持锻炼,然后专家指导,事实就是的在心理上蜕变和挑战自己才成功。能治疗好,别灰心。