39问医生

你好?医生我这个比较孤僻不爱说话,常常

张徐彦 精神心理科_心理咨询科 主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
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你这个属于社交恐怖症,缺乏自信心,你自己也知道原因,就是现在困难的是如何战胜自卑。你为什么自卑,分析下,然后找到自卑原因,解除原因,比如是你嫌弃自己,还是环境,还是幼年,总之很复杂,你可以考虑专家帮你,正规做心理疏导,慢慢好起来。
网友****:你好?医生像我這种情況有更好的克服方法嗎?比如说药物帮助
医生回复:药物没有好办法,心态不是靠药物能战胜的,你必须提高自信心,多在生活里坚持锻炼,然后专家指导,事实就是的在心理上蜕变和挑战自己才成功。能治疗好,别灰心。
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2014-02-16 浏览100
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